C.M.E.I: Mundo Encantado
Disciplina:Educação física
Conteúdo: Movimento
Ano: maternal II
Professora: Aparecida
Objetivo geral
- Explorar o seu próprio corpo realizando as atividades proposta.
-Estimular a coordenação motora.
Objetivos:
-Promover momentos de vivência lúdica e socialização.
-Explorar o movimento e a expressão corporal.
-estimular a coordenação motora e lateralidade
Encaminhamento metodológico
A professora na quadra explicará como funciona. Ela utilizará uma corda e ensinará os seus alunos a pular dizendo quando corda estiver quase batendo no chão o aluno deve pular e a professora vai contando até o aluno errar e quando ele erra entra outra criança e continua a brincadeira.
Recurso:
corda
Avaliação:
A professora irá olhar para os aspectos relacionados com a inclusão de
todos os jogadores na vivência das atividades e com a experimentação de
todas as funções existentes dentro dos jogos propostos.
Como
essa brincadeira a performance individual dentro de
uma dinâmica coletiva, faça suas observações quanto ao desempenho e o
ajuste rítmico dos jogadores individualmente.
As observações devem ser
focadas em torno das variações de ritmo e as relações deste elemento com
as capacidades físicas individuais e destas, em contexto coletivo de
brincadeira.
Pular corda.Uma brincadeira saudável para as crianças
Uma das brincadeiras preferidas pelas crianças é a de pular corda
Pular corda é umas das brincadeiras mais populares e divertidas da infância. Pular corda é um enorme exercício físico, ideal para a saúde e
os momentos de diversão das crianças. Além disso, é uma brincadeira
muito fácil e que exige só mesmo uma corda e energia para pular. A
criança tanto pode pular sozinha a corda, como em grupo, e tanto em
casa, como no colégio ou na rua. Para isso, ela deverá ter habilidades
motoras de saltar com um e dois pés, agachar, girar e equilibrar-se.
Como a criança pula corda
Existem muitas formas de pular corda. Uma delas é cantando uma musiquinha como a que temos a seguir:
"O homem bateu na porta
E eu abri
Senhoras e senhores
Coloca a mão no chão (fazer isso pulando a corda)
Senhoras e senhores
Pule de um pé só (fazer isso pulando a corda)
E da uma rodadinha (fazer isso pulando a corda)
E volte para o olho da rua (sair da corda, senão sair começa a bater forte a corda)".
E eu abri
Senhoras e senhores
Coloca a mão no chão (fazer isso pulando a corda)
Senhoras e senhores
Pule de um pé só (fazer isso pulando a corda)
E da uma rodadinha (fazer isso pulando a corda)
E volte para o olho da rua (sair da corda, senão sair começa a bater forte a corda)".
Quem nunca pulou corda cantando com essa musiquinha?
Os benefícios da pular corda com as crianças
Mesmo sem saber, pular corda era um dos exercícios físicos mais
completos que a gente brincava no pátio da escola. Sua prática traz
grandes benefícios para nossos pequenos, inclusive pra gente. Pular
corda pode ser um exercício cansativo para um adulto, mas acompanhada de
uma canção ou um convite, torna-se numa brincadeira muito estimulante
para nossos filhos, que mesmo sem pensar acabam pulando molhados de suor
e respirando ofegantes. A corda é uma atividade perfeita para
compartilhar com amigos e para desfrutar ao ar livre.
Pular corda é um exercício físico completíssimo, além do que uma
diversão maravilhosa que queima calorias e dá preparo físico. Além do
que ajuda nossos filhos a terem uma melhor coordenação de braços e
pernas, e uma maior equilíbrio, velocidade e agilidade. Pular com pernas
juntas, alternadas, pulando enquanto mexe com os braços...ufff, já
estou cansado só de pensar! E no entanto, eles não se cansam e ainda
cantam exercitando todos os músculos do corpo.
Comprar uma corda para seus filhos é uma forma barata e divertida de
conseguir que eles fortaleçam o sistema cardiovascular, tenham
resistência e flexibilidade nos músculos e melhorem grandemente suas
habilidades para coordenar mãos, olhos e pés, evitando assim a obesidade infantil.
Pular corda ainda dará uma boa orientação espacial e sentido de ritmo
(já que tem que adaptar a velocidade do salto com a canção).
Pular por pular pode parecer cansativo e enfadonho, mas quando faz
parte do jogo infantil, é uma ferramenta muito divertida para combater o
risco de uma vida sedentária com a qual estamos envolvidos muitas vezes
e que pode levar nossos filhos a sofrer de obesidade. Assim que...
vamos começar a pular!
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